Strona główna » Kategorie produktów » Skarby Ziemi » Nasiona chia szałwia hiszpańska 1kg

Nasiona chia szałwia hiszpańska 1kg

Nasiona chia szałwia hiszpańska 1kg

Nasiona chia szałwia hiszpańska 1kg
Nasiona chia szałwia hiszpańska 1kg

Wariant

czerwona 1kg
gryczana prażona 1kg
kus-kus 1kg
jaglana 1kg
jęczmienna perłowa 1kg
quinoa 1kg
chia 1kg
bulgur 1kg
gryczana biała 1kg
ryż 1kg
Obecna cena: 23,90 zł
Cena podstawowa: 27,69 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 27,69 zł
Brak w magazynie
  • Opis
  • Składniki
  • Właściwości odżywcze

Chia to nasiona szałwii hiszpańskiej, jednej z najstarszych roślin uprawnych. Cenili ją Inkowie i Aztekowie, Indianie nazywali „pokarmem biegaczy” lub „cudownym ziarnem”. Nasiona chia są powszechnie cenione za swoje unikalne właściwości.

Nasiona chia są naturalnym źródłem wartościowego białka, polecane są wegetarianom, osobom aktywnym fizycznie, kulturystom. Mają naturalnie niską zawartość cukru i naturalnie nie zawierają soli.

Spożycie nasion chia powinno wynosić nie więcej niż 15 g (3 łyżeczki) dziennie.

Nasiona chia można spożywać bezpośrednio w całości, zmielone na proszek lub w formie puddingu (po namoczeniu w wodzie, mleku, napojach roślinnych w proporcji: 1 łyżka nasion na 4‑6 łyżeczek płynu). Można je stosować jako dodatek do pieczywa i ciast, zup, gulaszów, bigosu, potraw warzywnych, sałatek, produktów śniadaniowych (owsianki, musli, granoli) i mlecznych (jogurtu, kefiru), koktajli owocowych (na bazie mleka lub napojów roślinnych).