Superfoods

Superfoods nazywane też superżywnością to naturalne i nieprzetworzone produkty, które są bogatym źródłem wartościowych składników odżywczych. Dostarczają więcej cennych składników niż niejeden suplement i ułatwiają uzupełnienie niedoborów pokarmowych. Składniki odżywcze zawarte w produktach nazywanych superfoods mają potwierdzony naukowo korzystny wpływ na zdrowie. Wśród superżywności znajdziesz produkty z różnych części świata. Jagody goji – wykorzystywane w Azji od wieków, są źródłem błonnika, witamin, białka i żelaza. Wykorzystaj je do owsianki, deserów i koktajli. Ostropest mielony, odtłuszczony jest źródłem białka i błonnika. Dzięki zawartości sylimaryny wspomaga pracę wątroby. Mielone nasiona ostropestu możesz dodać do dań mięsnych lub sałatek. Quinoa (komosa ryżowa) jest źródłem kwasu foliowego, potasu, witaminy B1, magnezu i żelaza. Ale to nie wszystko! Czy wiesz, że komosa ryżowa jest idealnym źródłem białka dla wegetarian, ponieważ jako jeden z nielicznych produktów roślinnych zawiera pełnowartościowe białko? Nasiona Chia (szałwia hiszpańska) zawiera kwasy omega‑3, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu krążenia. Nie wiesz jak je wykorzystać? Spróbuj puddingu z nasion chia! Wystarczy, że zalejesz kilka łyżek nasion chia napojem roślinnym Lovege lub Sante Organic. Wymieszaj i zostaw w lodówce na kilka godzin. Gdy nasiona wchłoną napój roślinny, dodaj świeże owoce i gotowe! Chcesz zrezygnować z cukru, ale nie wyobrażasz sobie gorzkiej kawy czy herbaty? Wypróbuj Ksylitol i Erytrytol Sante! Ksylitol to tzw. cukier brzozowy, który ma o 40% mniej kalorii niż zwykły cukier. Erytrytol jest niemal tak słodki jak cukier (80% słodkości cukru), a zawiera 0 kcal! Ksylitol i Erytrytol mogą być stosowane przez diabetyków. Mają niski indeks glikemiczny.  Len mielony odtłuszczony jest źródłem białka, błonnika i kwasów tłuszczowych nienasyconych. Błonnik witalny to suplement bogaty w błonnik pokarmowy, który wspomaga funkcjonowanie jelit i zwiększa uczucie sytości. Poznaj wszystkie superfoods od Sante i korzystaj z ich dobroczynnego wpływu na zdrowie!