Jesteś w:
- » Home
- » Ziarna i kasze
- » Soczewica czerwona 350g
Menu
Wyszukiwarka
Promocje
Slow Jogging - Japoński sposób na bieganie, zdrowie i życie
Zaloguj się
Soczewica czerwona 350g
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
24 godziny
Cena:
Ocena:
4.66667
4.66667
Opis
Soczewica czerwona jest jedną z najstarszych roślin uprawnych, zaliczana do superfoods. Zawiera wiele cennych składników mineralnych i witamin z grupy B. Stanowi ważny element diety wegetariańskiej.
Soczewica czerwona łatwo się rozgotowuje – jest znakomitym składnikiem zup i gulaszów; może być również dodatkiem do potraw z ryżu, sałatek i past kanapkowych.
SKŁADNIKI: Ziarna soczewicy czerwonej.
Produkt może zawierać gluten, soję oraz mleko.
Masa: 350 g
Wartość odżywcza
| Wartość odżywcza | w 100g produktu |
| Wartość energetyczna | 1440 kJ / 341 kcal |
| Tłuszcz | 3,0 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 49 g |
| w tym cukry | 1,1 g |
| Błonnik | 8,9 g |
| Białko | 25 g |
| Sól | <0,01 g |
| Tiamina (wit. B1) | 1,1 mg (100%)* |
| Ryboflawina | 0,45 mg (32%)* |
| witamina B6 | 0,6 mg (43%)* |
| Niacyna (wit. PP) | 2,4 mg (15%)* |
| Kwas foliowy | 36 µg (18%)* |
| Potas | 874 mg (44%)* |
| Fosfor | 301 g (43%)* |
| Magnez | 71 mg (19%)* |
| Żelazo | 5,8 mg (41%)* |
| Cynk | 3,3 mg (33%)* |
| Miedź | 0,85 mg (85%)* |
| *RWS-Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej. | - |