Menu
Wyszukiwarka
Promocje
Granola z Granatem 500g
Slow Jogging - Japoński sposób na bieganie, zdrowie i życie
Zaloguj się
Słonecznik łuskany 300g
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
24 godziny
Cena:
Ocena:
5
5
Opis
Ziarno słonecznika jest źródłem witamin: z grupy B (B1, B2, B6), witaminy E oraz niacyny (witamina PP), a także składników mineralnych: potasu, fosforu, magnezu, żelaza, cynku i miedzi.
Słonecznik łuskany to pożywna przekąska, można go dodawać do produktów śniadaniowych: jogurtu, kefiru, musli, owsianki, a także do sałatek, surówek, zup, kasz i makaronów. To świetny dodatek do wypieków – ciasteczek i ciast oraz domowego chleba. Jest ważnym składnikiem diety wegetariańskiej.
Większe opakowanie (300 g) to więcej słonecznikowej przyjemności!
Czytaj więcej: Artykuł o właściwościach nienasyconych kwasów tłuszczowych
SKŁADNIKI: Ziarna słonecznika.
Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.
Może zawierać gluten, oraz śladowe ilości soi.
Masa: 300g
Wartość odżywcza
| Wartość odżywcza | w 100g |
| Wartość energetyczna | 2396kJ / 577kcal |
| Tłuszcz | 43,7 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,4 g |
| Węglowodany | 18,6g |
| w tym cukry | 1,7 g |
| Błonnik | 6,0 g |
| Białko | 24,4 g |
| sód | 0,003g |
| witamina E | 27,8 mg (232%)* |
| Tiamina (wit. B1) | 1,3 mg (118%)* |
| Ryboflawina | 0,26 mg (18%)* |
| witamina B6 | 0,60 mg (43%)* |
| Niacyna (wit. PP) | 7,0 mg (44%)* |
| Kwas foliowy | 60 μg (30%)* |
| Potas | 793 mg (40%)* |
| Fosfor | 784 mg (112%)* |
| Magnez | 359 mg (96%)* |
| Żelazo | 4,2 mg (30%)* |
| Cynk | 2,7mg (27%)* |
| Miedź | 1,9 mg (190%)* |
| Wapń | 131 mg (16%)* |
| *RWS-Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej. | - |