Quinoa komosa ryżowa 250g

Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 8,99 zł 8.99
Cena netto: 8,56 zł
quantity szt.

Opis

Quinoa (komosa ryżowa) to roślina z rodziny szarłatowatych, spokrewniona z amarantusem i mająca podobną wartość odżywczą. Z uwagi na dobroczynne właściwości nazywano ją "złotym ziarnem" lub "świętym zbożem Inków", "matką zbóż" (choć nie jest zbożem!), dziś nosi miano "super ziarna przyszłości".

Quinoa jest źródłem błonnika, białka i witaminy B2 (ryboflawiny). Odznacza się wysoką zawartością tiaminy (wit. B1) i kwasu foliowego oraz składników mineralnych: magnezu, fosforu, miedzi, żelaza, cynku, potasu.

Światowa Organizacja Zdrowia WHO zaleca spożywanie 20-40 g błonnika pokarmowego dziennie.

Quinoa jest smaczna, sycąca i pożywna. Może być zamiennikiem ziemniaków, kaszy, ryżu i makaronu, składnikiem zup i dań jednogarnkowych czy podstawą zapiekanek na słono i na słodko.

SKŁADNIKI:

Quinoa ziarno.

Produkt może zawierać gluten oraz śladowe ilości orzeszków arachidowych, innych orzechówmleka soi

Masa: 250g

Wartość odżywcza

Wartość odżywcza w 100g produktu
Wartość energetyczna 1435 kJ/340kcal
Tłuszcz 6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,7 g
Węglowodany 55 g
w tym cukry 0 g
Błonnik 5 g
Białko 14 g
Sól 0,005 g
Tiamina (wit. B1) 0,40 mg (36%)*
Ryboflawina (wit.B2) 0,30 mg (21%)*
Kwas foliowy 183 µg (91%)*
Potas 1040 mg (52%)*
Fosfor 457 mg (65%)*
Magnez 204 mg (54%)*
Żelazo 10 mg (71%)*
Cynk 7,4 mg (74%)*
Miedź 0,6 mg (60%)*
*RWS-Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej. -

Produkty powiązane

do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl